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我的待產包【圖+文】

我的待產包【圖+文】

準備待產包是孕期尾聲重要採購節目之一,各醫院/診所提供的待產包品項不同,有的會送,有的要自費,孕婦得先問待產醫院有提供/送哪些東西,再來採購其餘所需。而準備原則是「待產與住院(3-5天)所需用品」,自然產/剖腹產使用品項稍有差異,但即使預定自然產也有突需剖腹的可能,所以自然產孕婦仍須留意剖腹產的品項。孕婦若對待產用品不太要求,帶身份證/健保卡/媽媽手冊,其餘全數在醫院購買亦可,醫院藥局一定有得買,只是價格可能稍高些。


▲證件袋
媽媽手冊、健保卡、夫妻身份證、印章、月子中心資料、筆、memo紙、美工刀。
護士說待產只需孕婦身份證,爸爸的身份證是領取喵寶出生證明時使用,屆時出生證明等紙類都會放在這個證件袋裡。另,由於實際生產日期不見得會和預產期一致,住院待產時就要致電聯繫月子中心及早安排空房。美工刀則是代替剪刀切開一些包裝袋用的,不然用手撕可能撕得四分五裂吧。


▲產婦用品-1
看護墊、產褥墊、衛生紙、免洗內褲、沖洗瓶、口腔棉枝、溢乳墊。
初次看到看護墊與產褥墊還真是傻傻分不清用途:看護墊像大塊墊布,墊於臀部之下,吸收羊水與血液,避免弄髒床舖,若由醫生與護士協助破水時會用到(據說到院前即破水的產婦也會用得很兇)。產褥墊則像夜用衛生棉,吸收產後惡露用。有網友覺得產褥墊沒翅膀,不如夜用衛生棉好用,容易外漏;但亦有網友覺得夜用衛生棉中央有突起設計,易刺激自然產的會陰縫合傷口,瞬吸網狀表層亦不若產褥墊好用。看來產褥墊的使用經驗似因自然產與剖腹產而有所差異,得等我親身體驗才能和大家報告了。
免洗內褲我多備了一組,惡露若外漏可隨時替換;而生完肚子與子宮不會馬上縮回產前尺寸,可能會在五六個月的大小,所以內褲尺寸準備大一點比較保險。
沖洗瓶是如廁後裝煮過的水清洗傷口用,口腔棉枝則搭配小鏡子幫傷口擦藥。溢乳墊貼於哺乳內衣裡,免得溢乳弄濕衣物。據說頭一兩天奶量都少得可憐,我就只帶媽媽手冊兌換的少量贈品預備。

▲產婦用品-2
束腹帶、3M透氣紙膠、小鏡子、保養品、羊脂膏、疏乳棒、熱敷袋、發乳茶包、耳塞、眼罩。
束腹帶為產後讓子宮收縮復位用,有分兩種,一種是印尼捆綁式,另一種則為圖示的魔鬼沾,前者要有人幫忙綁,所以我買可以自己綁的魔鬼沾束腹帶。3M透氣紙膠似乎是剖腹產貼傷口的,馬偕待產包有列這品項,我就一併準備。小鏡子是照會陰傷口擦藥用;羊脂膏功用則為乳頭破皮保護乳頭用。保養品僅帶眼霜面霜與護唇膏,我想 24 小時母嬰同室應該沒什麼閒情逸致保養。
疏乳棒還真是個不易購買且看來浪費錢的東西,網路上只推這個申請專利的紫X堂貴鬆鬆品牌,作用為刺激乳腺分泌與推散乳腺淤塞。我不知這和一般按摩手臂小腿肩頸的滾輪按摩棒有啥區別,但怕屆時沒奶或塞奶才火燒屁股請家人買,只好先買了備著。
冷熱敷墊作用為熱敷乳房,刺激發奶增奶量,有護士是以毛巾泡熱水擰乾後熱敷乳房,缺點是毛巾散熱快冷得早。網友們準備的冷熱敷墊大多像內裝果凍膠狀的可重複使用敷墊,需泡在熱水裡等待溫熱;亦有網友拿暖暖包代替熱敷墊,甚至拿奶瓶裝熱水熱敷。我個人異想天開改買冷熱兩用敷袋(其實就是改良版的熱水袋),裝冰水熱水(70度以下)都可以,即裝即熱 :)
發乳茶包是媽媽手冊兌換的,剛開始沒奶加減喝一下衝奶量。耳塞與眼罩則是我的個人習慣,我極怕吵,沒帶耳塞很難入睡;屆時住院也不知住到雙人或三人房,若需早上補眠大概就需要眼罩了。

▲盥洗袋
臉盆、牙膏、牙刷、毛巾x2、旅行用香皂、洗面乳、梳子、浴帽、棉花棒、牙線/牙間刷、指甲剪、髮夾、優碘、體香膏。
這部份應該無需多做介紹;臉盆因所佔空間太大,我又無法預估該買何種尺寸的臉盆(自然產完加速傷口復原溫水坐浴用,屁股得塞得下;剖腹則免,小臉盆擦澡即可),決定等產後請家人依實際狀況至醫院藥局購買。優碘為加進沖洗瓶消毒傷口用。指甲剪忘記拍進照片,牙線與牙間刷是個人習慣,口腔太多死角牙刷刷不到。

▲寶寶衣物與孕婦衣物
【寶寶】濕紙巾、出院衣服(紗布衣、包屁衣、包巾、手套襪子、紗布手帕)、揹巾。
【孕婦】 哺乳內衣、拖鞋、外套、出院衣服。
馬偕待產清單裡載明出院當天需備妥喵寶出院衣物,考量出院為八月底炎炎夏日,我準備了兩件紗布衣、一件包屁衣與包巾,其餘手套襪子用到的機會很低,就用媽媽手冊的贈品。新生兒尿布醫院會準備,出院後又直奔月子中心,無需自購尿布備用。
馬偕是母乳親善醫院,所以要帶哺乳內衣給喵寶喝貓奶。而醫院空調較強,孕婦生產時肌肉緊張用力,產後可能畏寒,且不能吹到風,要帶件長袖薄外套保暖。拖鞋部份我沒問明,雖打算穿老勃肯鞋待產,但還是帶了雙旅行可丟棄的室內拖備用。出院衣服和入院衣服穿同一套就好,畢竟住院一定是穿醫院病房的衣服。

▲食器
(漱口)水杯、保溫杯、筷子、湯匙、吸管。
吸管我覺得對剖腹產蠻重要的,當初躺在病床上邊測宮縮邊吃潤餅掉了一身屑,想像肚子上有個傷口,要躺著喝水還是用吸管的好,不然拉扯傷口很痛。
食器部份我只準備基本配備,拿前幾年參加路跑的贈品環保餐組來用。而有的網友心思細膩準備水果刀、削皮刀(親友可能送水果祝賀)甚至帶到洗碗精與海綿菜瓜布拿來洗杯碗瓢盤,我若帶這麼多恐怕待產包要塞爆了,削水果與洗碗的問題我想交給陪產家屬或老公去煩惱就好。

3C類:
手機、相機(電池、記憶卡、充電器)、延長線。
這部份不用圖文說明。延長線是怕病房插頭不夠用、電源線不夠長。相機部份還在頭大,正考慮除了Canon IXUS 850IS 小相機外是否要帶我的 Nikon D40 單眼去醫院。小相機有低光源晃動的缺點,而拍小喵寶不能用閃光燈;帶單眼除了體積大還有操作問題,老公會按快門,但若要在產房請護士幫我與老公和喵寶拍合照,護士可不見得會使用單眼啊...

其他:
另建議自然產待產要帶樂活枕(或甜甜圈枕),一生完我馬上請家人帶來醫院,不然坐著傷口好痛啊~

引用:http://saymiao.blogspot.com/2010/08/blog-post.html

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